しわたるみ

顔や肌に関して女性の悩みはつきません・・・ 安く手軽に、そして効果大な美容法を探しています。
ヨガ教室開講
伊那毎日新聞
池上さんは、「ゆがみ、縮み、最後にたるみときます。こうならないためにしっかり鍛えましょう。5、6月の目標です」と話し、ゆっくりと呼吸しながら首を回したり上体を前に倒すなど体をほぐす指導から始めた。 「内側に締めることは皆さんが日ごろしていない。 ...(続きを読む)